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2020年02月27日 23:47:04 来源:新万博代理流程 编辑:万博代理返点高

图,文/毛起来MAOUP家有胖毛孩?太甜~禁止!太油~禁止!没有点心吃~到底还能吃什么呢?别担心!这 3 种水果低卡无负担,让毛孩健康吃~轻盈瘦!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP) ● 低卡水果-西瓜西瓜每 100 公克只有 34 kcal,低卡又好吃,还有利尿的功效。甜甜的口感更是毛孩的最爱,更能消暑补充水分喔!建议食用前确实去籽,千万不可让毛孩吃太多,以免过寒拉肚子喔!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP) ● 低卡水果-苹果苹果每 100 公克只有 49 kcal,低卡又有饱足感,是减肥的好选择!苹果富多种多维生素,好吃又营养,建议饲主去籽后切小块适量餵食喔!【延伸阅读】给狗狗吃人类食物的时候,怎样叫「适量」呢?▲(图/翻摄自毛起来MAOUP) ● 低卡水果-芭乐芭乐每 100 公克只有 37 kcal,低卡又富含维生素C,能让毛孩减肥同时保持好活力。建议食用芭乐前要去籽,以免造成毛孩消化不良喔!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP) 原来胖毛孩还是有很多水果可以吃~太开心了!减肥除了控制热量,更要营养均衡!各位胖毛孩一起加油吧~!▲(图/翻摄自毛起来MAOUP) 延伸阅读  》【肥胖汪喵饮食】肥胖潜力股?天生易发胖的狗狗品种!【肥胖汪喵饮食】呼吸也会胖?天生易发胖的猫咪!

李栋旭新综艺《李栋旭想做脱口秀》最新一期节目邀请南韩人气女歌手BoA宝儿担任嘉宾,回顾出道20年历程,她在节目中自曝曾罹患舞台恐惧症,搞砸14岁日本出道的舞台表演,竟还被工作人员酸「10年后才能举办单独的演唱会」,宝儿形容自己把一切想得太容易:「在舞台上边跳边上太喘,我也自已察觉到还没准备好。」有一阵子只要在舞台表演就觉得少了一年寿命,于是她到纽约受训,一边跑步一边唱歌,训练肺活量与唱跳的稳定度。▼▲《李栋旭想做脱口秀》最新一期节目邀请BoA宝儿担任嘉宾。(图/friDay影音提供)「当时我一连在日本出的几张单曲销售成绩不佳,都被说还会不会有下一张。」不过在日本发行的首张正规专辑《Listen My Heart》却成为宝儿人生的转捩点,「我那时已经休学,回到首尔准备考试,早上九点接到电话,工作人员告诉我,出大事了!」原来这张专辑空降了Oricon销售榜第三名,夯卖了一百万张,让日本掀起了「宝儿炫风」,也进而让她前进美国市场,接连在韩国、日本、美国出道,她也经历了3次新人时期,更成为K-POP流行的起点。李栋旭问她当第一个开路的人会辛苦吗?宝儿谦虚地认为,每个时代都有那个时代喜爱的元素与时机,自己刚好是那个时代热爱的元素,所以才会成功。▼▲宝儿自曝曾罹患舞台恐惧症竟还被工作人员酸「10年后才能举办单独的演唱会」。(图/friDay影音提供)在节目中,宝儿回到了首尔狎鸥亭出道时常光顾的店,还与李栋旭挤在KTV包厢合唱,卖萌唱歌。节目还准备宝儿的臭屁素材包,李栋旭夸她在学舞的能力是NO.1,宝儿也透露,自己只要在练舞教室花4小时练舞,就可以跟舞群一起练习,认为学舞都是有要领的。《李栋旭想做脱口秀》每周四在friDay影音、爱奇艺台湾站、LINE TV上线。▲宝儿回到了首尔狎鸥亭出道时常光顾的店,与李栋旭挤在KTV包厢合唱。(图/friDay影音提供)

14岁就出道 自曝曾患「舞台恐惧症」…宝儿竟遭狠酸这句

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